アロマテラピー

  1. ペパーミント

    ランチ後のクラフト作り。今日は「虫さされ薬」でした。夏にペパーミントはやっぱ欠かせないですね!…

  2. アロマテラピーレッスン

    昨夜のアロマテラピーレッスン。座学の後で香りの遊びを色々…右の鼻で嗅いだ香りと左の鼻で嗅いだ香りの違いを検証したり、それぞれが選んだ精油でリーディングしたり。そして 心に響く香りを3種選び、じっくりブレンドしとボディスプレーを作成しました。きっと皆さんのお守りになってくれるはず。…

  3. フランキンセンス

    神社通いを続けてたせいかフランキンセンスを欲した私。心が落ち着き 魂が浄化されていく気がします。鎮静 緩和 鎮痛 鎮咳 収斂 瘢痕形成 強壮 …美容に効果的なのは有名で、この精油で化粧水を作り2週間ほど丁寧にケアすると 肌の状態が明らかに変わってきます。…

  4. 香りのお話

    アロマテラピーに欠かせない精油は数十から数百もの有機化合物を含んでいます。だからこそ1つの精油がいくつもの作用を持っているの。私たちは必要な時に必要な精油を用い 不調を癒したり健やかにすることができます。香りは自分に不足している部分を補ってくれたり、パワーアップしてくれたり、また 自…

  5. クラリセージ

    精油はいつも私に 「足らないものを補い自分自身のバランスをとる」手助けをしてくれる。【クラリセージ】私たちを夢の世界にさらに近づけてくれたくさんのスピリチュアルな教訓を与えてくれる精油。夢を鮮明にしたり 思い出しやすくします。入浴でバスタブに入れたり 寝室を香らせたり…

  6. 春分の日

    明日は春分の日。知っていました?太陽が牡牛座の位置に来る時が「春分の日」。牡牛座は12星座の一番はじめで、スタートや行動力のエネルギーを持つ星座なんです。なので 「春分の日」は「宇宙元旦」でもあるんですよ。新しいことを始めるのに絶好の時期、puravieは この春 旬…

  7. puravieの想い

    puravieプーラビエはアロマテラピーと薬膳ランチのお店。最近では これに中国茶も加わっています。私はこれらを「自分自身の本来持つ自然治癒力を高める」という目的のために必要なものだと思っています。これらには大きく3つの共通点があります。・バランス医療・オーダーメイド医療…

  8. クレイ洗顔

    私の洗顔はクレイです。モンモリロナイトや あるいはカオリンとのブレンドで。クレイは 肌の洗浄や保湿をはじめ それはもうたくさんの効能があるのだけれど、最近は私 眼のパックにも使っています。この時期 花粉や黄砂で眼がくしゃくしゃしてませんか?入浴の際、顔中にクレイ(水+精油)を(眼…

  9. プライベートレッスン

    長雨に霞む高御位山も好き。午後からアロマテラピーレッスンがありました。心を込めてお茶を淹れ 心を込めてお話します。「ステーキを売るな シズルを売れ!」レッスン後のお茶の時間にはそんな話もでたり。その辺の話も 私けっこう得意です(笑)…

  10. 花粉症

    花粉がブンブン飛んでます。花粉症に効果的な精油は、例えば ティートリーユーカリ ペパーミント ラベンダー。鼻や喉の不快感の軽減、抗炎症、免疫力強化。これらを薄めてスプレーボトルに入れて持ち歩くと便利。ハンカチなどにシュッシュッして嗅いだり、マスクにスプレーしたり。お家では…

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