アロマテラピー

  1. クラリセージ

    精油はいつも私に 「足らないものを補い自分自身のバランスをとる」手助けをしてくれる。【クラリセージ】私たちを夢の世界にさらに近づけてくれたくさんのスピリチュアルな教訓を与えてくれる精油。夢を鮮明にしたり 思い出しやすくします。入浴でバスタブに入れたり 寝室を香らせたり…

  2. クラリセージ

    精油はいつも私に 「足らないものを補い自分自身のバランスをとる」手助けをしてくれる。【クラリセージ】私たちを夢の世界にさらに近づけてくれたくさんのスピリチュアルな教訓を与えてくれる精油。夢を鮮明にしたり 思い出しやすくします。入浴でバスタブに入れたり 寝室を香らせたり…

  3. 春分の日

    明日は春分の日。知っていました?太陽が牡牛座の位置に来る時が「春分の日」。牡牛座は12星座の一番はじめで、スタートや行動力のエネルギーを持つ星座なんです。なので 「春分の日」は「宇宙元旦」でもあるんですよ。新しいことを始めるのに絶好の時期、puravieは この春 旬…

  4. puravieの想い

    puravieプーラビエはアロマテラピーと薬膳ランチのお店。最近では これに中国茶も加わっています。私はこれらを「自分自身の本来持つ自然治癒力を高める」という目的のために必要なものだと思っています。これらには大きく3つの共通点があります。・バランス医療・オーダーメイド医療…

  5. クレイ洗顔

    私の洗顔はクレイです。モンモリロナイトや あるいはカオリンとのブレンドで。クレイは 肌の洗浄や保湿をはじめ それはもうたくさんの効能があるのだけれど、最近は私 眼のパックにも使っています。この時期 花粉や黄砂で眼がくしゃくしゃしてませんか?入浴の際、顔中にクレイ(水+精油)を(眼…

  6. プライベートレッスン

    長雨に霞む高御位山も好き。午後からアロマテラピーレッスンがありました。心を込めてお茶を淹れ 心を込めてお話します。「ステーキを売るな シズルを売れ!」レッスン後のお茶の時間にはそんな話もでたり。その辺の話も 私けっこう得意です(笑)…

  7. 花粉症

    花粉がブンブン飛んでます。花粉症に効果的な精油は、例えば ティートリーユーカリ ペパーミント ラベンダー。鼻や喉の不快感の軽減、抗炎症、免疫力強化。これらを薄めてスプレーボトルに入れて持ち歩くと便利。ハンカチなどにシュッシュッして嗅いだり、マスクにスプレーしたり。お家では…

  8. プライマリーレッスン

    昨日のプライマリー(初級)コース第1回目のレッスンは「アロマテラピーの基礎知識」の座学と実習でした。アロマテラピーとは?というところから活用方法を学び、実習では今一番気になる精油を数種類選び ルームスプレーとバスソルトを作成しました。出来上がったブレンドはそれぞれ個性があって今の…

  9. 想い

    puravieプーラビエはアロマテラピーと薬膳ランチのお店。最近では これに中国茶も加わっています。私はこれらを「自分自身の本来持つ自然治癒力を高める」という目的のために必要なものだと思っています。これらには大きく3つの共通点があります。・バランス医療・オーダーメイド医療…

  10. 手作りアロマコスメ

    私の基礎化粧品は全て手づくり。化粧水やクリームや美容液や保湿オイル。洗顔はクレイ。アロマテラピーのスキンケアは「オイル美容」です。洗顔後、まず肌に乗せるのは化粧水ではなくオイル。肌は油分があってはじめて水分を保持することができるの。なので まず油分をチャージ。そして化…

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