アロマテラピー

  1. ローズのレッスン

    puravieのプライベートレッスンでは、生徒さんのリクエストに応える授業も行なっています。昨日は「ローズ」に特化したレッスン。ダマスケナ、ケンティフォリア、アルバの違いを 実際に香りを試しながら、成分や香り、感じ方、偽和の問題などからも検証しました。ローズのハーブティーを飲み、生薬の玫塊…

  2. エッセンシャルオイル

    長い年月、忘れられ無視されてきたエッセンシャルオイルが研究者の功績と民衆の声を受け、医療の星として返り咲こうとしている。合成化学薬品による多大な犠牲を強いられてきた多くの患者は、もはや自然の療法でなくては、とりわけ植物とそのエッセンスが活用された療法でなく…

  3. なりたい自分になる

    人は今の自分に必要な香りを自然に選んでしまうもの。でも、「なりたい自分になるために選ぶ」そんな香りとの付き合い方があってもいいと思うんです。自分が何を必要としているのか、足りないものを補うような感じで、自分自身のバランスをとることを大切に。何かを達成するためのブレンド作りのお手伝…

  4. サンダルウッド

    【サンダルウッド】お客さまと一緒にバスソルトをよく作ってます。最近の人気の香りは(なんと!)サンダルウッド!お一人の方は、2日間そのままお部屋で香りを楽しんだ後にバスタブに入れ入浴を楽しんだと教えて下さいました。「それでもバスルームの中にはずーっと香りが残ってたのよー♡」って。サン…

  5. 受信能力

    香りは万能ではありません。特効薬ではないので 期待した効果が得られないと 人はすぐに別の「癒し」を求める。大切なのは エネルギーを大脳でダイレクトに受け取ること。そして、香りの刺激を敏感に嗅ぎとる受信能力の高さ。香りで癒されるには 香りを感じ取る能力を日頃から高めておくことが大切なので…

  6. メディカルアロマテラピー

    アロマテラピーの基本は好きな香りを選ぶこと。もう一歩踏み込んで 特定の効果を得たいなら、精油も状況に応じて選びたい。ムード先行で雰囲気を楽しむエステティックアロマテラピーから、科学的裏付けを得た効果を利用するメディカルアロマテラピーへ。それぞれの精油の薬理作用に応じて香りをチョイスし、アロ…

  7. お茶の時間

    雨があがって蒸してますねー(°▽°)庭のハーブを刈ってお茶の時間です。レモングラスの花言葉は「爽快」。こんな日にぴったりです*ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭* ੈ✩‧₊˚…

  8. 夏の養生

    湿度の高いこの梅雨の時期は、汗をかいても体内には余分な水分が溜まりがち。水分バランスを調整するには利尿作用のある食材で排出。夏に旬を迎える なすやきゅうり、枝豆やピーマンやズッキーニ、とうもろこしを。それらほとんどは「涼性」でもあるので、身体の中から涼しくなる力もくれます。そして…

  9. puravieランチ 6/3〜

    ※ 写真は今日のランチの5種盛りです。【puravieランチ】6/3〜*季節の5種 ひじきの白和え セロリとりんごのピリ辛チーズクリーム れんこんのずんだ和え ささみのオクラソースかけ なすの鍋しぎ*豆乳そうめん…

  10. 求めるものと今の状態

    「求める味が語る心と身体の状態」と「求める香りが語る心と身体の状態」の話に終始した昨日のセミナー。人は今の自分に必要なものを本能的に選びます。五味(酸・苦・甘・辛・鹹)による状態、選ぶ香り=精油による今の心と身体の状態。そんな話をしながら ボディミスト、処方オイル、クレイパックを作成…

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