アロマテラピー

  1. 「香りの体験会」

    先日のイベント「香りの体験会」でクレイパックを作成されたお客さまから ご質問とご感想をいただきました。他の方からもよく聞かれるご質問なので ご了承を得て抜粋転載しますね。***毎日使ってます。肌がすべすべで気持ち良いのですが、毎日使っても良いのですか? 私ね、鼻炎で肌にかゆみがあるんですが…

  2. ハーブたち

    新しい仲間です。どうぞよろしく♡…

  3. キュアからケアへ

    【キュアからケアへ】病気になってから治す…は、一昔前の考え方。今は、病気になる前に治す…予防医学の時代です。puravieランチの基にある『中医学』の考え方の一つに「未病先防」があります。病気にかかりにくい体質をつくるというものです。puravieでは、食材に含まれる…

  4. マジョラムの香り

    ジュニパーと並んで私が二番目に好きなのがマジョラム。(一番はもちろんローズ♡)マジョラムはシソ科の辛味の薬草。ギリシャの愛の女神・アフロディテが幸福と健康の象徴として創造したという言い伝えがあります。マジョラムは身体と心を温め、擦り切れた神経を癒す女性の強い味方と…

  5. 「3日間の香りの体験会」

    お客さまからのご要望にお応えする「香りの体験会」。週末の3日間、開催時間内のお好きな時間に自由にご参加いただけます。アロマテラピーにご興味のある方、生活に取り入れたい方、介護に利用されたい方、お仕事にされたい方、ただ香りを楽しみたい方…などなど。数十種類の精油(エッセンシャルオイル)の香りを…

  6. 「春の養生」

    今日は「薬膳とアロマのレッスン」でした。薬膳は、皆んなでランチを食べながら 旬の野菜の効能とレシピの紹介。アロマテラピーでは、花粉症対策をメインに春の不調対策とルームスプレー作りを。旬のアスパラガスは、まさに今必要な解毒や、喉や皮膚の乾燥に効果を発揮してくれます。(春っぽくミモザサラダ…

  7. レモンで拭き掃除

    拭き掃除にはレモンの精油。殺菌消毒だけでなく、害虫駆除効果もあるの。雑巾を使ってゴシゴシ。私にはダイエット効果もあります(笑)爽やかな香りの中、今日も朝からサッラサラです♡本日、アロマレッスンのためランチ営業はお休みです。*お家サロンpuravie* …

  8. ポーチの中

    訳あってしばらく車の運転をしていない私。代わりにバスや電車を使ってます。バスの中では こうやって投稿したり、メールの返信をしたり、新しいランチメニューを考えたり、調べ物をしたり。そして詰まると精油の香りをくんくん。ポーチの中には いつも愛するローズとラベンダーがいますアロマテラピ…

  9. ココナッツオイル

    朝1杯めはお白湯そのままで。2杯目からは色んなアレンジで飲んでます。生薑やレモン、柚子、ミント、はちみつ…最近はココナッツオイルがお気に入りです。ココナッツオイルの主成分の中鎖脂肪酸は身体に溜らないので、ダイエットに効果的。また、中鎖脂肪酸はアルツハイマー予防や改善に役立つ…

  10. 「きれい」の原点

    「きれい」の原点は「健康」であること。そして、「健康」であるか否かは「心のあり方」に大きく左右されます。精油が病気の治療に効果のある理由についてはまだ不明な点が残っているけれど、植物の持つ生命力が人間の体に生じているアンバランスを調整して、健康な状態を取り戻す作用を持っていると考えられて…

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