香りの不思議


アロマテラピーの基本は 好きな香りを選ぶこと。

ラベンダーやカモマイルには鎮静効果があり、ストレスの解消に使われます。
しかし、好きな香りもまたリラックスさせる効果があるのです。

だから、ストレス解消にはラベンダーやカモマイル…と、こだわらなくてもよいのです。

たとえば 興奮作用があるローズマリーやユーカリだって、それが好きな香りなら気持ちは落ち着きます。
これが 香りの心理効果の面白いところ。

視覚は まず大脳皮質で情報処理され、それから辺縁系に結果が伝えられてきますが、嗅覚情報は辺縁系にダイレクトに伝達されます。
なので「好き」「嫌い」といった初期感情がまず先に起こるのですね。

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