ココナッツオイル


朝1杯めはお白湯そのままで。

2杯目からは色んなアレンジで飲んでます。

生薑やレモン、柚子、ミント、はちみつ…

最近はココナッツオイルがお気に入りです。
ココナッツオイルの主成分の中鎖脂肪酸は身体に溜らないので、ダイエットに効果的。

また、中鎖脂肪酸はアルツハイマー予防や改善に役立つといわれています。
なんといっても、ココナッツオイルは直接肌や髪にも使えます。います。
なんといっても、ココナッツオイルは直接肌や髪にも使えます。

ケトン体やビタミンEを含み 強い抗酸化作用を持っているココナッツオイルは、死んだ細胞をはがし、なめらかな新しい細胞を強化してくれます。

お白湯の効果との相乗効果で、「健康に美しく」を目指します。

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