1. puravieの想い

    puravieプーラビエはアロマテラピーと薬膳ランチのお店。最近では これに中国茶も加わっています。私はこれらを「自分自身の本来持つ自然治癒力を高める」という目的のために必要なものだと思っています。これらには大きく3つの共通点があります。・バランス医療・オーダーメイド医療…

  2. クレイ洗顔

    私の洗顔はクレイです。モンモリロナイトや あるいはカオリンとのブレンドで。クレイは 肌の洗浄や保湿をはじめ それはもうたくさんの効能があるのだけれど、最近は私 眼のパックにも使っています。この時期 花粉や黄砂で眼がくしゃくしゃしてませんか?入浴の際、顔中にクレイ(水+精油)を(眼…

  3. プライベートレッスン

    長雨に霞む高御位山も好き。午後からアロマテラピーレッスンがありました。心を込めてお茶を淹れ 心を込めてお話します。「ステーキを売るな シズルを売れ!」レッスン後のお茶の時間にはそんな話もでたり。その辺の話も 私けっこう得意です(笑)…

  4. 花粉症

    花粉がブンブン飛んでます。花粉症に効果的な精油は、例えば ティートリーユーカリ ペパーミント ラベンダー。鼻や喉の不快感の軽減、抗炎症、免疫力強化。これらを薄めてスプレーボトルに入れて持ち歩くと便利。ハンカチなどにシュッシュッして嗅いだり、マスクにスプレーしたり。お家では…

  5. プライマリーレッスン

    昨日のプライマリー(初級)コース第1回目のレッスンは「アロマテラピーの基礎知識」の座学と実習でした。アロマテラピーとは?というところから活用方法を学び、実習では今一番気になる精油を数種類選び ルームスプレーとバスソルトを作成しました。出来上がったブレンドはそれぞれ個性があって今の…

  6. プレミアムナイト 満月

    昨夜のプレミアムナイトは一足早い雛祭り。押し寿司や春の食材を使った料理、甘い苺と差し入れの手作りケーキ、中国茶とインド紅茶を楽しみました。高御位山の麓にあるpuravieはとーっても静か。私たちの話し声や笑い声を邪魔するものはなにもなく、月の綺麗な夜はしっとりと更けていきました。…

  7. 想い

    puravieプーラビエはアロマテラピーと薬膳ランチのお店。最近では これに中国茶も加わっています。私はこれらを「自分自身の本来持つ自然治癒力を高める」という目的のために必要なものだと思っています。これらには大きく3つの共通点があります。・バランス医療・オーダーメイド医療…

  8. 手作りアロマコスメ

    私の基礎化粧品は全て手づくり。化粧水やクリームや美容液や保湿オイル。洗顔はクレイ。アロマテラピーのスキンケアは「オイル美容」です。洗顔後、まず肌に乗せるのは化粧水ではなくオイル。肌は油分があってはじめて水分を保持することができるの。なので まず油分をチャージ。そして化…

  9. 春の献立

    【春の献立】植物が芽吹き始める春。自然のエネルギーが高まるにつれ、私達のカラダも新陳代謝が加速し エネルギー消費も増加。冬の間に溜め込んだものを使い始める…そう 春は解毒の季節でもあります。とはいえ ただ体内の余分なものを出すだけの解毒はいや。体力や気力を失わせること…

  10. プレミアムナイト 新月

    新春快樂🍾今日は新月✨一日早く昨夜実施しました「プレミアムナイト」。チーズフォンデュに中国茶4種。話題はオカルトから人間革命まで(笑)楽しい時間をありがとうございましたっ*ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭* ੈ✩‧₊˚さてさて 新月を迎えた途端にボルドタイム。…

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