1. クラリセージ

    人は「今の自分に必要な香りを自然に引き寄せる」もの。苦手だったクラリセージが大好きになった私。足りないものを補う形で自身のバランスをとってるのね。【クラリセージ】私たちを夢の世界に近づけてくれ、スピリチャルな教訓を与えてくれる精油。夢を鮮明にしたり、思い出しやすくします。…

  2. 相乗効果

    精油はブレンドして使うことが多いです。それは相乗効果をもたらすため。1+1が3にも4にもなるのです。また、精油それぞれのキャラクターを混ぜ合わせると、単純な足し算になるのではなく第三のキャラクターが現れるのです。…

  3. スィートマジョラム

    【スィートマジョラム】肌寒くなると欲しくなるマジョラム。少しスモーキーなハーブらしい香りです。この精油の持つ加温作用は、私の身体だけでなく心や魂にまで届くんです。私の一番好きな使い方は「アロマバス」。天然バスソルトに5滴ほど(時々はクラリセージとブレンドして)混ぜバスタブへ。…

  4. イベントのご案内「秋の養生」音と香りのバンケッジ

    10月27日(金) 11時から21時本格的な秋の到来。秋のキレイの秘訣は肺(皮膚)を潤すこと。心も身体も潤う一日を一緒に過ごしましょ♬色んな体験するのもよし。ゆっくり食事やお茶を楽しむのもよし。ビジネス交流の場にするのもよし。秋の一日を自由にお楽しみ下さい♬…

  5. お茶会のお誘い

    **♡ 10月27日にお茶会やりましょ ♡**今日は満月。一人一人の個性を大切にすることをすでに学び終え、今こそまとまりを持つ時期ではないかと感じます。10月27日、皆んなで集まりましょ♬この日は朝から夜遅くまでサロンオープンします。美味しいお茶と惣菜を用意します。…

  6. アロマテラピートリートメント

    【プーラビエでは、アロマテラピートリートメントの講習も行なっています】アロマテラピーの醍醐味はトリートメント(マッサージ)にあるのかもしれません。鼻を通して 香りは人間の本能に語りかけ、記憶と感情へとまっすぐに届き、皮膚を通して 血液やリンパの流れに乗って植物の薬理効果が身体中を巡…

  7. 白い食材

    【白い食材】秋は身体への負担が軽い季節。ただ、空気の乾燥には気をつけたい。この時期は 身体を潤す作用のある食材を摂るよう心がけたいですね。たとえば、白きくらげ、ゆりね、梨、大根、れんこんなど、秋ならではの白い食材には 肺を潤す作用があります。段々と気温が下がり 空気が乾燥してくる秋は…

  8. 「秋の養生ごはん」

    ※ 写真はイメージです(笑)金曜日(9/29)のランチの献立がほぼ決まりました。「秋の養生ごはん」食材の解説付き 1,000yen です。*薬膳粥 (鶏 大根 棗 枸杞 蓮の実etc)*薬膳スープ (冬瓜 干し貝柱etc)*蓮根と厚揚げと玉子の炒め物*オクラと人参の白和え…

  9. puravieランチ 9/18 〜 24

    ご予約の際にアレルギーや苦手な食材や体調をお伝え下されば 献立の変更をしています。今週のpuravieランチの基本献立は、*季節の5種 ・柿と小松菜の白和え ・水菜とパプリカのチャプチェ ・カボチャとしめじのレ…

  10. ローズのレッスン

    puravieのプライベートレッスンでは、生徒さんのリクエストに応える授業も行なっています。昨日は「ローズ」に特化したレッスン。ダマスケナ、ケンティフォリア、アルバの違いを 実際に香りを試しながら、成分や香り、感じ方、偽和の問題などからも検証しました。ローズのハーブティーを飲み、生薬の玫塊…

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