薬膳とは、中医学を基とした食習慣のこと。
食養生を実践していくためのヒントをお伝えします。
毎月1回完結の講座の第19回目となります。
＊調理実習はありません。

今回は、体質別薬膳アプローチ。
体質チェックシートにより自分の体質を把握し、深堀していきます。

後半はいつものように 楽しいおやつタイム。
お家で使える中薬のパックのお土産付きです。

【日時】５月10日(火) 15時～16時半
【料金】5,000円(税込・おやつ・お土産・薬膳茶付)