【今週の和薬膳ランチ】

＊季節のそうざい
　・ナスとピーマンの鍋しぎ
　・麻婆豆腐
　・小松菜のごまよごし
　・とうもろこしと豆の卵焼き
　・海老ときゅうりの春雨サラダ
　・トマトのナムル
＊鶏の唐揚げ　ねぎソース
＊玄米ごはん
＊ワカメの薬膳スープ