【今週の和薬膳ランチ】

＊季節のそうざい
　・ブロッコリーとかぼちゃのサラダ
　・冬瓜とオクラの冷製
　・ひじきと豆の水ぎょうざ
　・海老とマカロニのチリソース
　・小松菜としいたけの白和え
　・ほうれん草とにんじんのナムル
＊豚肉のカムジャタン
＊玄米ごはん
＊薬膳スープ