今週の和薬膳ランチ

＊季節のそうざい

  ・にんじんのラペ

  ・なすときくらげのナムル

  ・高菜の豆乳麺

  ・ブロッコリーのチーズごま和え

  ・トマトと卵の炒めもの

  ・厚あげのニラダレ

＊チキンカツ　おろしポン酢ソース

＊玄米ごはん

＊たまねぎの薬膳スープ