今週の和薬膳ランチ

＊季節のそうざい
・きのこのナムル
・蓮根と黒きくらげのみそ炒め
・里いものごま和え
・青菜の煮びたし
・にんじんのサブジ
・ごぼうの梅煮
＊ミートボールとさつまいものスパイス煮込み
＊玄米ごはん
＊きゃべつの薬膳スープ