今週の和薬膳ランチ

＊季節のそうざい

  ・たたききゅうり

  ・きくらげとなすの炒めもの

  ・みょうがとしその玉子焼

  ・にんじんときのこの白和え

  ・ひよこ豆とコーンのサラダ

  ・小松菜とあげの煮びたし

＊ヤンニョムチキン

＊玄米ごはん

＊たまねぎとわかめの薬膳スープ