今週の和薬膳ランチ

＊季節のそうざい

  ・オクラと梅干しのトマト麺

  ・ゴーヤのナムル

  ・蓮根と豆のマリネ

  ・ズッキーニと豆腐のサラダ

  ・しそとみょうがの玉子焼き

  ・豆苗の水ぎょうざ

＊ミートボールのクリーム煮

＊玄米ごはん

＊白い薬膳スープ