今週の和薬膳ランチ

＊季節のそうざい

  ・ハムと玉ねぎのマリネ

  ・小松菜ときのこのナムル

  ・しらたきの炒め煮

  ・さつま芋とりんごのサラダ

  ・豚バラ蓮根

  ・ニラダレ豆腐

＊かぼちゃコロッケとチキンカツ

＊玄米ごはん

＊白菜と白きくらげの薬膳スープ